退休医保迁移到外地的流程和注意事项如下：

一、转移条件

1. 参保类型要求

   需参加城乡居民医保、城镇职工医保、新型农村合作医疗或城镇居民医疗保险的退休人员。

2. 缴费年限要求

   • 连续缴纳医保费满15年且已领取养老金；

   • 连续缴纳满10年以上但未领取养老金的退休人员，需提供原参保地参保证明。

二、转移流程

（一）材料准备

1. 必备材料

   • 身份证、户口本、退休证；

   • 原参保地社保机构出具的《参保凭证》或《基本养老保险参保缴费凭证》。

2. 特殊情况补充材料

   • 若存在欠费需补缴，需先补缴并取得《参保凭证》。

（二）办理步骤

1. 中止原参保地医保

   • 在原参保地社保机构办理医保关系中止手续，清理欠费并开具《参保凭证》。

2. 转入新参保地医保

   • 携带材料至新参保地社保机构提交申请，填写《医疗保险关系转移接续申请表》。

   • 新参保地审核通过后，办理医保卡和个人账户转移手续，个人账户余额（含单位缴费部分）同步划转。

三、办理时效

• 原参保地审核通常需15个工作日；

• 新参保地办理转入手续一般需15个工作日。

四、注意事项

1. 退休金领取

   转移完成后，退休金仍由原参保地发放，医保待遇自动切换至新参保地。

2. 异地就医

   若需异地就医，需提前办理异地就医备案（适用于未达退休缴费年限或转移后待遇下降的情况）。

3. 户口迁移影响

   户口迁移不影响退休医保转移，但需注意医保待遇与户籍地挂钩政策（如退休地医保不可转移）。

五、特殊情况处理

• 双账户并行 ：未达退休缴费年限或转移后待遇下降明显的退休人员，可保留原参保地医保个人账户，同时在新参保地参加城乡居民医保。

• 跨统筹地区就业 ：若退休后在新参保地重新就业，需办理职工医保转移接续手续。

以上流程综合了全国通用的政策要求，具体操作可能因地区政策差异略有不同。建议办理前咨询当地社保机构，以确保材料齐全。