将东莞的医保转移到深圳，需根据参保类型（养老或医疗）及参保状态，通过以下流程办理：
一、转移前提条件
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参保状态要求
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医疗保险 ：需办理过停保手续；
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养老保险 ：需在原参保地办理减员或转移出手续。
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转移时间要求
- 通常需在原参保地办理完减员或转移出手续后，再在深圳办理转入手续。
二、转移流程
（一）东莞端办理（转出手续）
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提交申请
- 前往东莞市社会保险基金管理中心或各镇街办事大厅提交材料，包括身份证、委托书（委托他人需双方身份证）等。
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材料审核
- 受理人员核验材料，符合条件的将打印《基本养老保险参保凭证》和《基本医疗保险参保凭证》。
（二）深圳端办理（转入手续）
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获取凭证
- 从东莞转出机构领取《基本养老保险参保凭证》和《基本医疗保险参保凭证》。
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提交申请
- 携带上述凭证到深圳参保地（如行政服务大厅社保窗口）提交转入申请，需符合深圳的参保条件。
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审核与合并
- 深圳社保机构审核通过后，将合并两地社保关系，缴费年限累计计算。若存在重复缴费时段，将进行个人账户清缴。
三、注意事项
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转移时效
- 东莞社保需在终止或减员后30日内办理转移，深圳需在收到转出机构联系函后15个工作日内完成审核。
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政策差异
- 不同城市社保政策存在差异，建议办理前咨询两地社保机构，避免遗漏材料或跑空。
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费用清算
- 转移后，原参保地将停止发放社保待遇，待遇由深圳接续。若存在欠费，需结清后再办理转移。
四、办理材料清单（以医疗保险为例）
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身份证原件及复印件
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委托书原件及双方身份证原件（委托他人办理）
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《基本医疗保险参保凭证》（由东莞转出机构提供）
通过以上步骤，即可完成东莞医保到深圳的转移。若需办理养老保险转移，流程类似但需在原参保地完成减员手续。建议办理前通过两地社保官网或线下渠道确认最新政策。