根据泰康保险的退保政策，如果您不想续保，可以通过以下方式办理退保，具体流程和注意事项如下：

一、退保方式

1. 柜台退保

   携带身份证、银行卡及保险保单原件，前往泰康保险公司线下网点办理退保手续。

2. 委托他人退保

   可委托保险业务员或直系亲属代为办理，需提供保单、身份证复印件、银行卡复印件及授权委托书。

3. 线上退保

   通过“泰生活”APP办理，流程包括：

   • 进入APP→点击“全部服务”→“我的保单”→“查询服务”→“领款服务”→选择退保或撤单。

二、退保费用与时间

1. 犹豫期内退保

   • 全额退还已交保费，扣除不超过10元工本费。

   • 重疾险等保障型产品自合同生效次日零时起15日为犹豫期。

2. 犹豫期外退保

   • 退还保单现金价值，金额一般为保费的30%-70%，具体以合同条款为准。

   • 短期保险（如1年期）退保时，可能扣除已保障天数的保费后再退还剩余金额。

3. 特殊情况处理

   • 保险到期未续保：若保障期内且保单有现金价值，可退现金价值；若无现金价值则无法退保。

   • 宽限期退保：保单到期后两年内可申请复效，复效后需继续缴费；若未续保则按上述规则退保。

三、注意事项

1. 退保前需确认保单状态，若处于理赔期间需先结清赔款。

2. 线上退保需确保网络环境安全，避免信息泄露。

3. 退保后若重新投保，需符合保险公司核保要求。

建议办理前通过泰康官方渠道核实最新政策，或拨打客服热线咨询具体操作细节。