龙岩五险一金的缴纳金额根据缴费基数和比例计算，具体如下：
一、2025年最新缴费标准
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养老保险
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单位缴纳比例：16%（2025年调整后）
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个人缴纳比例：8%
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计算公式：$3579 \times 16% = 572.64$元（单位）
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计算公式：$3579 \times 8% = 286.32$元（个人）
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医疗保险
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单位缴纳比例：6.5%
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个人缴纳比例：2%
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计算公式：$3579 \times 6.5% = 233.135$元（单位）
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计算公式：$3579 \times 2% = 71.58$元（个人）
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失业保险
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单位缴纳比例：0.5%
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个人缴纳比例：0.5%
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计算公式：$3579 \times 0.5% = 1.7895$元（单位和个人）
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工伤保险
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单位缴纳比例：1%（行业差别费率）
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个人无需缴纳
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生育保险
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单位缴纳比例：0.7%
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个人无需缴纳
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住房公积金
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缴存基数范围：最高25,922元，最低1500元（不同区域有差异）
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缴存比例：单位12%，个人5%-12%
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计算公式（以最高档为例）：$25,922 \times 12% = 3110.64$元（单位）
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计算公式（以最低档为例）：$1500 \times 5% = 75$元（个人）
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二、月度总缴费金额
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个人月缴费 ：$286.32 + 71.58 + 1.7895 = 359.6895$元
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单位月缴费 ：$572.64 + 233.135 + 1.7895 + 3110.64 = 803.9145$元
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合计 ：约367.2元（个人） + 803.91元（单位）
三、注意事项
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缴费基数调整 ：公积金缴存基数上限为2023年城镇非私营单位平均工资的3倍（约25,922元），下限为当地最低工资标准；医疗保险缴费基数通常为上年度社会平均工资的60%-300%。
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档次选择 ：社保缴费档次分为四档（40%-100%），不同档次对应不同缴费基数和月缴金额。建议根据经济能力选择合适档次。
以上数据综合自官方渠道及最新政策文件，具体以实际执行为准。如需精确计算，建议通过龙岩市社保中心或“新社通”APP查询。