双眼向上凝视可以通过中医调理改善。中医认为，眼与五脏六腑密切相关，尤其是肝和肾，肝开窍于目，肾藏精，精充则目明。通过中医调理可以疏通经络、调和气血，缓解眼部疲劳，改善双眼向上凝视的状态。
中医调理方法
推拿按摩
按摩眼部周围穴位如睛明、攒竹、太阳等，可以疏通眼部经络，促进气血循环，缓解眼部肌肉紧张。导引法
中医导引法如“疏肝明目导引方”，通过特定的肢体动作与呼吸相结合，调和肝气，濡养双眼，有助于改善视力疲劳和双眼向上凝视的问题。中药熏蒸
使用具有明目功效的中药如菊花、决明子等，通过眼部熏蒸的方式，促进眼部血液循环，改善眼部健康。眼部运动
通过转眼法、眼呼吸凝神法等眼部运动，增强眼肌协调性，缓解眼疲劳，改善双眼向上凝视的症状。
注意事项
避免过度用眼
减少长时间看书、使用电子产品，每隔一小时休息5-10分钟，眺望远方放松眼睛。保持良好的用眼习惯
阅读时保持适当的距离和良好的光线，避免在强光或弱光环境下用眼。定期检查
如症状持续或加重，建议及时就医，排除其他疾病如癫痫等。
总结
中医调理双眼向上凝视的方法绿色安全，注重整体调理。通过推拿、导引法、中药熏蒸等手段，可以疏通经络、调和气血，改善眼部健康。但需注意，若症状严重或伴随其他异常，应及时就医，以免延误治疗。