对于块状痰导致的疼痛，快速缓解的方法包括饮用温水、蒸汽吸入、叩击胸部和使用非处方药物。

当喉咙或胸部出现块状痰时，可能会引起不适和疼痛。以下是一些快速缓解疼痛的方法：

1. 饮用温水：温水可以帮助稀释痰液，使其更易于咳出。温水还可以舒缓喉咙，减轻疼痛感。建议多次少量饮用温水，以保持身体水分充足。

2. 蒸汽吸入：蒸汽吸入可以帮助稀释痰液，使其更易于咳出。可以使用热水盆或蒸汽机进行蒸汽吸入。将头部靠近蒸汽源，用毛巾覆盖头部和蒸汽源，以保持蒸汽不散失。每次吸入5-10分钟，每天2-3次。

3. 叩击胸部：轻轻叩击胸部可以帮助松动痰液，使其更易于咳出。可以使用手指的指关节或特殊的胸部叩击器进行叩击。在叩击时，应保持身体直立，深呼吸，然后在呼气时进行叩击。每次叩击5-10分钟，每天2-3次。

4. 使用非处方药物：如果疼痛严重，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛。例如，可以使用含有麻醉剂的喉糖或喷雾剂来减轻喉咙疼痛。一些咳嗽药水或胶囊也可以帮助缓解咳嗽和痰液引起的疼痛。

在使用任何药物之前，应仔细阅读说明书，并按照推荐的剂量和用法使用。如果疼痛持续或加重，应及时就医。如果有任何其他症状，如发热、呼吸困难或胸痛，也应及时就医。