退休时异地医保转回本地社保可通过以下两种方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、通过国家社会保险公共服务平台办理

1. 注册与登录

   下载“掌上12333”APP或登录国家社会保险公共服务平台，注册并绑定个人信息。

2. 选择转移类型

   在首页选择“异地转移服务”中的“社保转移申请”，填写户籍地址、转出地及转入地信息并提交。

3. 上传材料与审核

   上传《基本医疗保险关系转移接续申请表》、身份证及社保卡照片等材料，等待15个工作日内审核通过。

二、通过当地社保网站或APP办理

1. 登录平台

   访问转入地社保网站（如“掌上12333”APP），使用身份证或电子证书登录。

2. 提交转移申请

   在“个人网上服务系统”中选择“基本医疗保险关系转移接续”，填写个人信息及转出转入地信息并提交。

3. 材料审核与接收

   原参保地社保机构审核通过后，转入地会收到转移材料并办理转入手续，通常需15个工作日。

注意事项

1. 材料准备

   需提交的材料包括《基本医疗保险关系转移接续申请表》、身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件等。

2. 地区差异

   具体操作流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前通过当地社保网站或12333APP查询最新指引。

3. 转移限制

   • 转出地需已中止参保，转入地需正常参保；

   • 部分城市对转入地有年龄限制（如男性需登录当地平台操作）。

4. 特殊情况处理

   若线上办理失败，可前往原参保地或转入地社保经办机构线下办理。

通过以上方式，退休人员可便捷地将异地医保转回本地，确保医保待遇的连续性。