根据我国社会保险政策，关于在外地缴纳社保后是否需要在老家继续缴纳医保的问题，综合权威信息整理如下：
一、社保与医保的关系
-
社保包含医保
社保（如职工医保）与医保是包含关系，职工医保是社保的重要组成部分，用于医疗保障。
-
新型农村合作医疗保险（新农合）与职工医保不可同时参保
两者属于国家医疗保障体系的不同层次，财政补贴标准不同，且待遇不可叠加享受。
二、外地参保后老家医保的缴纳要求
-
已参加职工医保的情况
若在外地已参加职工医保（含医疗保险），则无需在户籍所在地再参加新型农村合作医疗保险，避免重复缴费。
-
未参加职工医保的情况
若在外地未参加职工医保（如灵活就业人员），则需根据户籍所在地政策判断是否需要参加新农合。但根据最新政策，部分地区已实现医保全国联网，可能无需重复参保。
三、特殊情况说明
-
医保转移接续 ：若需将外地医保转入户籍所在地，需办理异地转移手续，期间可能存在待遇衔接问题。
-
报销待遇差异 ：职工医保的报销范围和比例通常高于新农合，建议优先选择职工医保。
四、建议操作步骤
-
确认参保类型 ：核实外地所缴是否为职工医保，避免混淆。
-
咨询当地医保部门 ：通过官方渠道确认是否需继续缴纳新农合，或办理转移接续。
-
保留缴费凭证 ：若需向老家村委会或社保机构说明情况，提供外地医保缴费证明。
总结
-
职工医保 ：外地参保后无需老家重复参保，但需注意医保转移接续。
-
新农合 ：若外地未参保职工医保，则需根据户籍政策判断是否需继续缴纳。
建议以当地最新医保政策为准，避免因政策调整影响医疗保障权益。