根据2024年9月13日实施的渐进式延迟法定退休年龄政策，1979年出生的女性退休年龄调整如下：

一、基础退休年龄

1. 原法定退休年龄为50周岁的女职工

   将逐步延迟至 55周岁 ，每2个月延迟1个月。

   • 若出生于1979年1月至3月，退休年龄为2029年5月；

   • 若出生于1979年4月至6月，退休年龄为2029年6月；

   • 以此类推，7月至9月出生的女性需延迟至2029年8月退休。

2. 原法定退休年龄为55周岁的女职工

   将逐步延迟至 58周岁 ，每4个月延迟1个月。

   • 该群体无需调整退休年龄，仍按原计划退休。

二、政策调整影响

• 延迟退休实施时间 ：

  新政策于2025年1月1日正式实施，因此1979年出生的女性需关注2025年后每月延迟安排。

• 弹性退休选择 ：

  职工可在达到原退休年龄后选择提前或延迟退休，但需符合以下条件：

  • 提前退休：最多可提前3年，但退休年龄不得低于50周岁（即最早2026年退休）；

  • 延迟退休：需符合逐步延迟规则，直至达到新退休年龄。

三、注意事项

• 政策变动风险 ：

  退休年龄调整可能因经济、社会政策变化而调整，建议通过人力资源和社会保障部官方渠道获取最新计算工具；

• 其他退休条件 ：

  需同时满足“累计缴费满15年”等社保要求，且完全丧失劳动能力需经劳动鉴定委员会确认。

1979年出生的女性通常需在2029年退休 ，但具体退休时间可能因出生月份、职业类型及个人选择有所调整。