上肢麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如颈椎病、神经压迫、血循环不良等。中医在调理上肢麻木方面有一定的经验和疗效。以下是一些常见的中医调理方法：

1. 1.针灸：针灸是中医常用的治疗方法之一，通过刺激特定的穴位，可以促进气血循环，缓解麻木症状。常用的穴位包括合谷、曲池、外关等。
2. 2.推拿按摩：通过推拿和按摩，可以放松肌肉，改善局部血液循环，减轻麻木感。推拿时可以选择肩颈、上肢等部位。
3. 3.中药调理：根据具体症状，中医师可能会开具一些中药方剂来调理气血、疏通经络。例如，当归、川芎、红花等中药常用于活血化瘀。
4. 4.艾灸：艾灸可以通过温热作用，促进局部血液循环，缓解麻木和疼痛。常用的穴位包括足三里、关元等。
5. 5.食疗：中医认为，食疗也是调理身体的重要方法。可以食用一些具有活血化瘀、温经通络作用的食物，如黑木耳、红枣、生姜等。
6. 6.生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当进行体育锻炼，增强体质。

如果你有上肢麻木的症状，建议你先到医院进行详细检查，确定具体原因后再考虑中医调理。在中医师的指导下进行治疗，以确保安全和效果。