根据湛江社保网上办理的相关信息，首次参保可通过以下方式办理：

一、线上渠道办理

1. 广东人社APP

   • 下载并注册登录后，点击首页“社会保障卡”→“社保卡申领”；

   • 完成人脸识别、身份校验等步骤，上传照片并提交申请；

   • 选择领卡方式（网点领卡或邮寄到付），等待制卡并激活社保卡。

2. 合作银行APP

   • 下载对应银行APP（如农业银行、工商银行等），注册并绑定身份证；

   • 进入社保服务专区，选择“城乡居民社保服务”或“灵活就业人员社保服务”；

   • 按指引完成缴费申请，银行将协助扣款并寄送社保卡。

3. 支付宝APP

   • 搜索“社保”进入服务页面，选择“城乡居民社保”或“灵活就业社保”；

   • 填写个人信息并确认缴费基数，绑定银行卡后完成缴费。

二、其他办理方式

• 线下办理 ：可前往当地地税局或社保局窗口，通过网银或自助机办理社保参保登记；

• 代理机构 ：通过人力资源公司办理社保时，部分业务可线上申请，但需单位配合完成缴费。

三、注意事项

1. 首次参保需提供身份证、户口簿等基础材料；

2. 邮寄社保卡需选择正规快递公司，并确认地址准确性；

3. 网上办理前需通过当地社保局官网或政务平台开通网上服务权限。

通过以上渠道，湛江市民可便捷完成首次社保参保登记，后续业务（如缴费查询、社保卡激活等）也可通过线上平台办理。