眼球会聚功能麻痹或痉挛日常调理，需从用眼习惯、物理锻炼、饮食营养等多方面着手。具体如下：

• 保持良好用眼习惯：避免长时间紧盯电子屏幕，建议每用眼 30 - 40 分钟，就休息 5 - 10 分钟。可以眺望远处、看看绿植，让眼睛得到放松。避免在光线过强或过暗环境下用眼，防止眼睛过度疲劳。
• 进行眼部锻炼：尝试眼球运动训练，双眼缓慢水平移动，先尽量看向右侧，保持 5 - 10 秒，再缓慢看向左侧同样时长，重复多次；做上下运动，双眼尽量向上看保持一会儿，再缓慢向下看；还有斜向运动，如先向右上看，保持 5 - 10 秒，再向左下看，然后反向进行，每个动作都重复多次。也可借助聚散球等工具，进行眼球会聚和发散功能训练。
• 眼部物理调理：每天用温热毛巾敷眼 10 - 15 分钟，促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张。还可以用手指轻轻按摩眼周肌肉，从内眼角开始，沿着眼眶轻轻按压至外眼角，帮助放松肌肉。
• 保证营养均衡：多摄入富含维生素 A、C、E 以及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，这些营养物质对眼睛健康有益，能辅助改善眼球功能。
• 规律生活作息：每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，让眼睛和身体各器官得到充分休息。避免熬夜、过度劳累，维持身体正常代谢，利于眼部功能恢复。

眼球会聚功能麻痹或痉挛日常调理需长期坚持，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。