根据2024-2025年黑龙江牡丹江地区医院信息，结合耳鸣伴失眠的综合治疗需求，推荐以下医院及科室：

一、牡丹江市第二人民医院

• 推荐理由：
  1. 耳鼻咽喉头颈外科为地区疑难杂症诊治中心，配备耳鸣治疗仪、电测听等设备，可针对性治疗耳鸣。
  2. 精神心理科擅长失眠、焦虑症等精神类疾病，采用药物与心理干预结合方案。
  3. 三甲综合医院，综合实力强，适合复杂症状的多学科联合诊疗。

二、牡丹江医学院附属红旗医院

• 推荐理由：
  1. 耳鼻喉科设备先进，开展喉癌、声带息肉等高难度手术，对耳鸣病因排查能力强。
  2. 神经内科在神经系统疾病（如脑供血不足导致的耳鸣、失眠）治疗方面经验丰富。
  3. 三甲医院，科研与临床结合紧密，适合需要精准治疗的患者。

三、牡丹江市中医医院

• 推荐理由：
  1. 中医科通过中药调理、针灸（如风市穴、耳穴压豆）改善气血不足引起的耳鸣和失眠。
  2. 中西医结合治疗，适合偏好传统疗法的患者。
  3. 耳鼻喉科与内科协作，针对肾虚、肝郁等中医病因制定个性化方案。

四、牡丹江市第一人民医院

• 推荐理由：
  1. 耳鼻喉科为三甲重点科室，对神经性耳鸣、分泌性中耳炎等有成熟诊疗路径。
  2. 神经内科在脑供血不足、焦虑症导致的失眠治疗中口碑较好。
  3. 医院规模大，可协调多科室会诊，适合病情复杂的患者。

五、牡丹江康安医院

• 推荐理由：
  1. 专注精神卫生领域，对失眠、焦虑等心理因素引发的耳鸣有特色疗法。
  2. 采用心理行为干预、认知疗法等非药物手段，适合轻症或药物依赖患者。

六、其他建议

1. 检查优先：
   • 建议先通过耳内镜、电测听、脑部MRI等检查明确耳鸣病因（如神经性、血管性或耳部器质性病变）。
   • 失眠需排查甲亢、高血压等全身性疾病。
2. 治疗方案：
   • 神经性耳鸣可尝试高压氧、营养神经药物（如甲钴胺、金纳多）。
   • 失眠可短期使用镇静催眠药，长期建议结合认知行为疗法。
3. 生活调整：
   • 避免咖啡因、熬夜，保持规律作息，适当进行冥想或运动。

总结

优先选择三甲综合医院（如第二人民医院、红旗医院、第一人民医院），其次考虑中西医结合治疗（如中医医院）。若失眠症状突出，可优先咨询精神心理科或康安医院。建议通过医院官网或电话提前预约专家号，缩短就诊时间。