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减少暴露风险
避免在草地、灌木丛等蜱虫密集区域长时间坐卧,进入此类环境时穿浅色长袖长裤并扎紧袖口、裤脚,不穿凉鞋。不在草木上晾晒衣物,减少皮肤裸露面积。 -
使用防护用品
户外活动前,用含0.5%氯菊酯的产品处理衣物和装备,并多次喷洒以维持防护效果;裸露皮肤可涂抹含柠檬桉或避蚊胺的驱虫剂。 -
及时检查与清洁
离开可能存在蜱虫的环境前,仔细检查外套、背包及宠物身上是否附着蜱虫;进入室内后尽快沐浴更衣,并重点检查头发、腋窝、腹股沟等易隐藏部位。 -
环境清理与宠物防护
定期清理杂草、垃圾,保持环境卫生,避免蜱虫滋生;家养宠物需定期使用驱虫剂或药浴,防止寄生。
若不慎被叮咬,不可直接用手拔除,应用酒精处理后以镊子垂直取出,并消毒伤口。出现发热等症状应及时就医并告知蜱虫叮咬史。