根据搜索材料和我的知识，以下是关于被臭屁虫咬了后使用风油精的建议：

1. 风油精的成分和作用

风油精的主要成分包括薄荷脑、樟脑、丁香酚、水杨酸甲酯等

2. 被臭屁虫咬了后的处理

臭屁虫（学名：椿象）叮咬后通常会引起局部红肿、瘙痒和疼痛

• 风油精：可以用于缓解瘙痒和疼痛
• 红花油：也是一种常见的外用药物，具有活血化瘀、消肿止痛的功效
• 复方樟脑乳膏：可以用于减轻皮肤刺激和瘙痒

3. 使用风油精的注意事项

• 剂量和频率：在使用风油精时，应避免剂量过大和反复涂抹，以免引起皮肤刺激或过敏反应
• 过敏反应：如果使用风油精后出现红肿、瘙痒加重或其他不适症状，应立即停止使用，并及时就医
• 孕妇和儿童：孕妇和对风油精成分过敏的人应慎用或避免使用

4. 其他建议

• 清洁伤口：在被臭屁虫咬了后，首先应清洗被咬的部位，以减少感染的风险
• 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用抗过敏药物或局部抗炎药物
• 就医：如果红肿、瘙痒等症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助

总结

在清明踏青途中被臭屁虫咬了后，可以使用风油精来缓解瘙痒和疼痛，但要注意使用方法和剂量，避免过度使用。如果症状严重或出现过敏反应，应及时就医。希望这些信息对你有所帮助，祝你早日康复！