清明踏青时被臭虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：
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清洗伤口：立即用肥皂水或小苏打洗液等碱性溶液清洗患处皮肤，以中和酸性物质，减轻瘙痒和红肿等症状。注意避免使用过于刺激性的清洁剂，以免加重皮肤损伤。
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冷敷消肿：如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可以使用冷敷的方法进行缓解。用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在伤口上，每次冷敷时间约10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。
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消毒处理：使用碘伏或双氧水对伤口进行消毒处理，以防止感染。注意不要直接将碘伏或双氧水涂在伤口上，以免引起刺激。可以先将棉签蘸取少量碘伏或双氧水，然后轻轻涂抹在伤口周围。
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药物治疗：如果清洗后皮肤出现红肿、疼痛等症状，可以在局部涂抹抗生素类药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防感染。若瘙痒症状严重，可以使用炉甘石洗剂擦拭患处，并在局部涂抹艾洛松或无极膏等抗炎药物。对于特别严重的咬伤，可以在短期内使用糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏。
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避免搔抓：尽量避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损引发感染。
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观察反应：密切观察身体反应，如果出现全身性症状如发热、头晕、恶心等，应立即就医。
清明踏青被臭虫咬了要及时处理伤口，根据症状进行相应的治疗和护理，必要时就医。要注意预防臭虫叮咬，穿长袖衣裤、扎紧裤脚袖口等。