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保持伤口清洁
立即用温和肥皂和清水清洗伤口,避免感染。清洁后保持干燥,必要时覆盖无菌敷料。 -
使用疤痕修复产品
- 外涂硅胶贴片/凝胶、维生素E油或芦荟凝胶,帮助软化疤痕并减少色素沉着。
- 若疤痕颜色较深,可选择含维生素C、熊果苷的美白产品淡化色沉。
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药物治疗
- 局部瘙痒或炎症可短期使用糖皮质激素药膏(如地塞米松乳膏)。
- 感染时需遵医嘱使用抗生素(如红霉素乳膏)。
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专业治疗
- 激光治疗:通过光热效应促进胶原蛋白再生,改善疤痕质地和颜色。
- 微针治疗:刺激皮肤自我修复,减轻疤痕深度。
- 顽固疤痕可考虑化学剥脱或手术修复。
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日常防护与生活习惯
- 严格防晒(使用SPF50+防晒霜或遮阳伞),避免紫外线加重色素。
- 饮食多摄入维生素C/E(柑橘、坚果、绿叶菜),避免辛辣和光敏性食物。
- 避免抓挠疤痕,防止二次损伤。
提示:若疤痕持续增大、红肿或影响功能,建议及时就医评估。