被不知名虫子咬了后，可以采取以下方法缓解痒感：

1. 清洗伤口

• 碱性溶液冲洗：立即用肥皂水或4%碳酸氢钠溶液冲洗患处3-5分钟，中和虫子的酸性毒液。
• 流动清水冲洗：用大量清水持续冲洗10-15分钟，稀释毒液浓度并减少皮肤残留。

2. 冷敷缓解症状

• 冷敷：使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿的布敷在患处，每次持续10-15分钟，可以收缩血管，减少局部充血和肿胀，同时降低神经末梢的敏感性，从而减轻瘙痒感。

3. 使用药物

• 抗组胺药物：口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，可以快速缓解全身症状。局部涂抹抗组胺药膏如苯海拉明乳膏，也能直接作用于患处，减轻局部瘙痒和红肿。
• 消炎药膏：涂抹含有糖皮质激素或非甾体抗炎成分的药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，具有强效抗炎作用。非甾体抗炎药膏如布洛芬凝胶，也能缓解局部炎症。

4. 避免抓挠

• 避免抓挠：抓挠会加重皮肤损伤，增加感染风险。保持患处清洁干燥，穿宽松衣物减少摩擦，有助于防止感染。

5. 及时就医

• 就医：如果虫咬后症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况，进行必要的检查和治疗。

6. 其他措施

• 观察症状变化：注意观察症状变化，保持环境清洁，避免再次被叮咬。
• 预防虫咬：使用驱虫剂、穿长袖衣物、使用蚊帐等措施，可以有效减少虫咬风险。

如果出现异常症状，应及时就医，以免延误治疗。