户外旅行时，为了应对各种可能的健康问题，建议携带以下药品清单：

1. 感冒药

• 板蓝根颗粒/感冒清热颗粒：缓解感冒症状10。
• 泰诺/快克：缓解发热、头痛等症状4。

2. 止泻药

• 黄连素/易蒙停：治疗腹泻4。
• 蒙脱石散：止泻7。

3. 止痛药

• 布洛芬/对乙酰氨基酚：缓解头痛、肌肉痛等10。

4. 抗过敏药

• 扑尔敏/息斯敏/氯雷他定：缓解过敏症状4。

5. 消炎药

• 头孢类/青霉素类：治疗细菌感染4。

6. 胃肠道药物

• 胃复安/斯达舒：缓解胃痛、消化不良等4。

7. 外伤用药

• 创可贴/云南白药/红花油：处理外伤4。
• 碘伏/双氧水：消毒伤口8。

8. 晕车药

• 晕海宁/东莨菪碱片：缓解晕车症状4。

9. 抗中暑药

• 十滴水/仁丹：缓解中暑症状4。

10. 抗高原反应药

• 红景天/丹参：缓解高原反应4。

11. 其他

• 防晒霜：防止紫外线灼伤5。
• 驱蚊止痒药：如风油精、花露水等6。
• 蛇药：如季德胜蛇药片，用于毒蛇咬伤5。

特殊人群用药

• 老年人：携带降压药、降糖药等慢性病药物10。
• 儿童：携带适合儿童剂量的退烧药、感冒药等10。
• 孕妇：携带安全的药物，如维生素B6等，并咨询医生10。

其他建议

• 急救包：包括绷带、纱布、消毒液等基本急救用品9。
• 防寒保暖用品：根据目的地天气准备10。
• 病历记录：患有慢性病的患者应携带病历记录或医生处方10。

以上药品清单仅供参考，具体携带的药品应根据个人健康状况、旅行目的地和活动类型进行调整。在旅行前，建议咨询医生或药剂师，以确保携带的药品安全有效。