在户外活动时被槟榔虫咬伤，可能会引起局部的红肿、瘙痒等不适症状。为了有效止痒并防止感染，可以采取以下措施：

及时清洁伤口

应立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处，以清除可能残留的毒液，并减少皮肤上的细菌数量。肥皂水呈弱碱性，能够中和槟榔虫毒液中的酸性成分，从而减轻炎症反应。

冷敷处理

使用冰袋或冷毛巾进行冷敷也是缓解局部肿胀和瘙痒的有效方法之一。冷敷能收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀。每次冷敷时间建议为15-20分钟，每天多次进行。注意避免冰袋直接接触皮肤以防冻伤，可以在冰袋外包一层薄毛巾。

使用止痒药物

对于明显的瘙痒症状，可以选择含有抗组胺成分的外用药膏来缓解。例如，炉甘石洗剂是一种常用的止痒药，它能快速止痒消肿。丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等也可以作为选择。如果需要口服药物，则盐酸西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物是不错的选择。这些药物通过阻断组胺受体来减轻瘙痒感，适用于严重的虫咬反应或持续性瘙痒。

避免抓挠

尽量避免搔抓叮咬部位，因为这不仅会加重炎症反应，还可能导致继发感染。如果瘙痒难忍，可以通过轻轻拍打或转移注意力的方式来缓解瘙痒感。

观察全身症状

虽然大多数情况下槟榔虫咬伤只会引起局部皮肤反应，但也有可能出现全身过敏反应。如果你发现自己出现了发热、头晕、呼吸困难等症状，应立即寻求医疗帮助。

专业咨询与治疗

当自我护理措施不足以控制症状时，或者你不确定是否需要进一步治疗时，应及时咨询医生或前往医院就诊。根据具体情况，医生可能会开具抗生素如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等来预防或治疗感染，或是给予糖皮质激素类药物如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等以减轻皮肤炎症。

在清明户外烧烤过程中如果不慎被槟榔虫咬伤，首先要做的是及时清洁伤口，并采用冷敷的方法暂时缓解症状。接下来可以根据实际情况选用合适的止痒药物，同时注意不要抓挠受伤部位以免引发更严重的问题。如果症状没有得到缓解甚至恶化，务必尽快就医获取专业的治疗建议。