被床虱咬了后，脸部出现瘙痒，可以采取以下措施来缓解：

1. 清洗伤口

• 肥皂水清洗：立即用温水和肥皂彻底清洗被咬部位，清除床虱唾液残留，避免感染12。
• 碘伏或医用双氧水消毒：若条件允许，可用碘伏或医用双氧水进一步消毒1。

2. 冷敷止痒

• 冰袋或冷毛巾敷：用毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次10-15分钟，可收缩血管、缓解红肿和瘙痒。注意避免直接冰敷皮肤，防止冻伤1。

3. 外用药物

• 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛和保护皮肤的作用，还具有止痒的效果，可以缓解床虱引起的皮肤瘙痒症状5。使用时摇匀，注意不要让眼睛接触到药液4。
• 糖皮质激素类药物：如糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等，能起到抗炎、止痒、抗过敏、减少渗出等作用6。
• 抗生素类药物：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，如果被咬部位出现感染迹象，可以涂抹这些药物控制感染6。
• 抗组胺类药物：如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，如果出现过敏反应，可以服用这些药物缓解症状5。

4. 避免搔抓

• 避免抓挠：抓挠可能会导致皮肤破损和感染，应尽量避免。

5. 注意个人卫生

• 勤换衣物和床上用品：定期更换和清洗被污染的衣物、床单等，保持居住环境的清洁和干燥7。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。