当您在清明时节遛狗时，如果不慎被虱子咬了，可能会经历瘙痒、红肿等不适症状。为了快速止痒并防止可能的感染，您可以采取以下措施：
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清洗伤口：使用温水和肥皂清洗被咬的部位，以去除虱子的唾液和其他可能存在的细菌或分泌物，这有助于减少过敏反应和预防感染。
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冷敷处理：接下来，可以采用冷敷的方法来缓解瘙痒和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次大约15到20分钟。这样可以帮助收缩血管，减轻局部炎症反应。
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避免搔抓：尽量不要用手去搔抓叮咬的地方，因为这可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能导致疤痕形成。如果感觉瘙痒难忍，可以通过分散注意力或者涂抹止痒药膏来缓解瘙痒感。
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涂抹止痒药膏：对于较为明显的瘙痒，可以选择使用含有氢化可的松或炉甘石成分的止痒药膏进行局部涂抹。这些药膏能够有效缓解瘙痒感。如果瘙痒非常严重，还可以考虑使用复方利多卡因乳膏或复方苯海拉明克罗米通乳膏等药物。
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口服抗组胺药物：如果局部治疗效果不佳，且瘙痒严重影响日常生活，可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这类药物能够有效地缓解由虱子叮咬引起的过敏反应和瘙痒症状。
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环境清理与个人防护：考虑到虱子可能存在于您的生活环境之中，建议彻底清洁家中环境，尤其是宠物经常活动的地方，包括更换并清洗所有床上用品和个人衣物。外出时应穿着长袖衣物和长裤，尽量减少暴露在外的皮肤面积，以降低再次被咬的风险。
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专业医疗咨询：如果出现全身性反应（如发热、头痛等），或者局部症状持续恶化，应及时就医寻求专业的医疗帮助。
针对清明期间遛狗脚部被虱子咬后的情况，及时采取上述措施可以有效缓解瘙痒和其他不适症状。不过，请记住，以上信息仅供参考，在实际操作中请根据自身情况调整，并在必要时寻求医生的专业意见。