清明遛狗脚被隐翅虫咬伤后，可通过以下方法快速止痒：

一、紧急处理

1. ‌碱性溶液冲洗‌
   立即用肥皂水或小苏打水（碳酸氢钠溶液）清洗伤口，中和隐翅虫毒液的酸性成分，减少毒素刺激‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，间隔2-3小时重复，可收缩血管、缓解肿胀和瘙痒‌。

二、药物止痒

1. ‌外用药物‌
   • ‌炉甘石洗剂‌：直接涂抹于患处，收敛止痒‌。
   • ‌糖皮质激素类药膏‌：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，减轻炎症反应‌。
   • ‌抗生素软膏‌（如夫西地酸）：若皮肤破损可预防感染‌。
2. ‌口服抗组胺药物‌
   若瘙痒严重，遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，缓解过敏反应‌。

三、辅助措施

1. ‌避免抓挠‌
   抓挠易导致继发感染或加重炎症，可用干净纱布覆盖患处减少摩擦‌。
2. ‌局部湿敷‌
   用1%雷夫诺尔溶液或5%碳酸氢钠溶液冷湿敷，缓解红肿和疼痛‌。
3. ‌保持清洁干燥‌
   穿宽松衣物，避免闷热环境刺激伤口‌。

四、就医建议

若出现以下情况需及时就医：

• 全身性过敏反应（如呼吸困难、皮疹扩散）‌；
• 伤口明显化脓、持续红肿或疼痛加剧‌。

‌注意‌：以上药物使用需严格遵循说明书或医生指导，避免自行滥用激素类药物。野外活动建议穿长袖衣裤，减少皮肤暴露‌。