当您在清明节遛狗时不慎被毛毛虫蜇伤，正确的急救处理步骤至关重要。以下是一些建议的处理方法：

您需要尽快清除皮肤上的毒毛。这可以通过使用胶带或透明胶反复粘贴皮疹区域来实现，这样可以有效地将大部分残留的毒毛去除。在清除毒毛的过程中，尽量避免用手直接接触伤口，以免进一步传播毒素。

接下来，清洗伤口是非常重要的一步。您可以使用肥皂水或其他碱性溶液（如3%氨水）进行清洗，因为这些物质可以帮助中和毛毛虫分泌的酸性毒液，并有助于减轻瘙痒和红肿的症状。如果条件允许，还可以用酒精或者碘伏擦拭伤口，以预防细菌感染。

对于疼痛和肿胀，冷敷是一个简单而有效的方法。您可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次大约15-20分钟，这样做不仅能够缓解疼痛，还能减少局部的肿胀。

如果症状持续不减或者出现了更严重的反应，例如剧烈的瘙痒、大面积的红肿或者其他过敏反应，那么您应该考虑使用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪等口服药物，以及外用类固醇药膏，如氢化可的松乳膏，来帮助控制症状。

值得注意的是，如果出现全身性的症状，比如头晕、呼吸困难、心跳加速等，这些都是可能的严重过敏反应迹象，此时应立即寻求医疗帮助。

日常生活中为预防毛毛虫蜇伤，建议穿着长袖衣物和长裤，尤其是在草丛或树林中活动时，以减少皮肤暴露在外的机会。如果不慎被蜇，记得保持冷静并按照上述步骤妥善处理伤口。

请记住，以上提供的信息仅供参考，具体的治疗方法还需根据个人的具体情况调整。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询专业医护人员的意见。