一、推荐食物

1. ​​高营养易消化食物​​

   • 疾病活动期优先选择稀饭、蒸蛋、牛奶、鱼肉等易消化且富含优质蛋白的食物，帮助补充能量。
   • 稳定期可逐步恢复正常饮食，但仍需保持清淡，避免加重胃肠负担。

2. ​​维生素丰富的蔬果​​

   • 多摄入菠菜、西兰花、苹果、香蕉等富含维生素C、维生素E及膳食纤维的食物，有助于抗氧化和维持肠道健康。
   • 维生素B1丰富的食物（如全谷物）可辅助神经功能恢复。

3. ​​优质蛋白来源​​

   • 鸡蛋、瘦肉、豆制品等提供必需氨基酸，促进组织修复。

4. ​​低脂肪食物​​

   • 选择低脂牛奶、豆腐等减少脂肪摄入，避免血液黏稠度升高，减轻血管负担。

二、需避免的食物

1. ​​辛辣刺激性食物​​
   • 如辣椒、芥末、浓茶、咖啡等，可能加重血管炎症或胃肠道不适。
2. ​​生冷硬质食物​​
   • 避免对消化系统造成额外刺激，尤其在疾病活动期。
3. ​​易过敏食物​​
   • 如海鲜、芒果等，可能诱发免疫反应，需谨慎食用。

三、其他注意事项

• ​​戒烟限酒​​：烟草和酒精会加剧血管损伤。
• ​​少食多餐​​：减轻胃肠压力，避免消化不良。
• ​​保证充足水分​​：维持血液循环和代谢平衡。

四、治疗配合

饮食需结合规范治疗，如糖皮质激素和免疫抑制剂，家长应严格遵医嘱调整饮食方案，并定期复查。

​​提示​​：以上建议需根据患儿具体病情和医生指导调整，避免自行制定食谱。