1. 早期干预至关重要
早期诊断和治疗能显著控制炎症,减少关节损伤。建议出现腰背疼痛、晨僵等症状时及时就医,通过X线/CT/MRI等影像学检查明确诊断。
2. 多维度治疗方案
- 药物治疗:非甾体抗炎药(如塞来昔布)可快速缓解疼痛;生物制剂(如TNF-α拮抗剂)对难治性病例效果显著;柳氮磺吡啶等药物可延缓病情进展。
- 物理治疗:热疗、游泳、瑜伽等能增强肌肉力量,维持关节灵活性。
- 手术治疗:严重脊柱畸形或关节损伤时,可通过矫形术/关节置换术恢复功能。
3. 日常养护要点
需保持正确站姿/坐姿,睡硬板床,避免久坐久站;每日进行深呼吸、颈部/腰部伸展运动;注意保暖防寒,戒烟限酒。
4. 需警惕的误区
- 误区:认为"不疼就不用治疗"。实际上,无症状期仍需药物维持治疗,防止复发。
- 误区:盲目拒绝手术。当出现髋关节强直、脊柱严重侧弯等情况时,手术能显著提高生活质量。
建议患者每3-6个月复查血常规、C反应蛋白等指标,定期评估病情进展。通过规范治疗,多数患者可保持正常生活和工作能力。