1. 清洁伤口
立即用肥皂水或生理盐水冲洗伤口,中和酸性分泌物并预防感染。冲洗后轻柔擦拭,避免摩擦皮肤。
2. 冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处15分钟以上,可减轻肿胀、疼痛和瘙痒。
3. 药物治疗
- 瘙痒明显:涂抹炉甘石洗剂或含氢化可的松的糖皮质激素软膏(如糠酸莫米松乳膏)。
- 红肿严重:可短期使用地奈德乳膏等抗炎药物。
- 感染风险:若出现脓液或持续红肿,需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
4. 日常护理
- 避免抓挠伤口,防止破损感染。
- 穿宽松透气的衣物减少摩擦。
- 避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物。
5. 紧急就医
若出现以下情况需及时就诊:
- 伤口化脓、发热或全身不适。
- 过敏反应如呼吸困难、面部肿胀。
预防建议
露营时穿长裤长袖,使用防蚊液,避免长时间停留在草丛密集处。