假性肠梗阻的疼痛缓解可以通过以下几种方法进行：

1. 饮食调整

• 分餐制：将一日三餐改为五至六次小餐，减少每次进食量，以减轻胃肠道负担4。
• 易消化食物：选择易消化、低脂、高纤维的食物，如小米粥、蔬菜泥等，以促进胃肠蠕动，减轻不适感4。

2. 腹部按摩

• 顺时针按摩：每天三次，每次5-10分钟，轻轻按揉腹部，以刺激肠道蠕动，增加血液循环，从而缓解症状4。

3. 药物治疗

• 促动力药：如枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片等，通过增强肠道运动能力来缓解疼痛4。
• 助消化药：如复方阿嗪米特肠溶片、胰酶肠溶胶囊等，帮助恢复正常的肠道功能，减少积气和积食的情况4。
• 止痛药：如阿片类药物（芬太尼等）、抗胆碱能药物（山莨菪碱、东莨菪碱）等，用于缓解剧烈腹痛5。

4. 其他措施

• 生活习惯：保持规律作息、充足睡眠，避免暴饮暴食和过度进食高脂肪、高纤维的食物，以减少肠道负担5。
• 心理治疗：部分患者可能因疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪，需要进行心理疏导和干预7。

5. 儿童假性肠梗阻的治疗

• 药物治疗：包括解痉药、止痛药、抗感染药等6。
• 营养支持：包括口服营养液、静脉营养等6。
• 空肠造口术：对于药物治疗无效或症状严重者6。
• 心理治疗：包括心理咨询、行为疗法等6。

6. 一般治疗

• 禁食和胃肠减压：以减轻胃肠道的负担7。
• 静脉补液：以纠正水电解质紊乱和提供营养支持8。

如果症状持续不减或加剧，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性，并在医生指导下进行治疗。