清明踏青时被白蚁咬伤后，可以采取冰敷来缓解症状。以下是详细建议和注意事项：

1. 冰敷的适用性

冰敷是一种有效的急救措施，可以缓解白蚁咬伤后的疼痛和肿胀。冰敷通过局部降温，使血管收缩，减少炎症渗出，从而减轻不适感。

2. 冰敷的具体方法

• 材料准备：可以使用冰袋或冰块，但需用干净的毛巾或纱布包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。
• 敷用时间：每次冰敷15-20分钟，避免过长时间以免损伤皮肤。如果需要，可每隔1-2小时重复冰敷。

3. 冰敷的注意事项

• 皮肤状况：冰敷时需观察皮肤变化，如果出现冻伤迹象（如皮肤发红、麻木），应立即停止冰敷。
• 特殊人群：对于有皮肤过敏、糖尿病或血管病变的人群，冰敷需谨慎，最好在医生指导下进行。

4. 其他处理建议

除了冰敷，还可以采取以下措施来缓解症状：

• 清洗伤口：用肥皂水和清水彻底清洗伤口，以中和白蚁分泌的酸性毒液，减少刺激。
• 消毒和药膏：用碘伏消毒伤口，并涂抹抗过敏药膏（如地塞米松乳膏或氢化可的松乳膏），以减轻炎症和瘙痒。
• 避免刺激：在恢复期间，尽量避免抓挠伤口，并注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 及时就医的情况

如果出现以下症状，建议尽快就医：

• 咬伤部位肿胀严重或疼痛加剧；
• 出现全身性过敏反应，如呼吸困难、头晕、恶心或呕吐；
• 伤口感染迹象，如红肿、化脓。

总结

冰敷是一种安全且有效的缓解白蚁咬伤症状的方法，但需注意敷用时间和方式，避免皮肤冻伤。建议配合清洗、消毒和涂抹药膏等措施，并根据症状严重程度决定是否需要就医。如有疑问，请咨询专业医生。