小儿肥胖通气不良综合征是一种由于儿童过度肥胖导致的呼吸系统和心血管系统异常的疾病。饮食控制是治疗该病的重要措施之一，以下是一些具体的饮食建议：

1. 严格控制总热量摄入

• 放慢吃饭速度：避免狼吞虎咽，给身体足够的时间感知饱腹感6。
• 限制高热量食物：如巧克力、甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品和啤酒等6。
• 减少主食摄入：如米饭、面食、土豆、白薯等6。
• 增加低热量食物：如蔬菜、水果、全谷物等4。

2. 保证蛋白质摄入

• 适量动物性蛋白：食物中宜保证含适量必需氨基酸的动物性蛋白，为总蛋白量的1/36。
• 每天每公斤体重不少于1g蛋白质：以维持身体的正常功能6。

3. 限制脂肪和钠的摄入

• 严格限制脂肪摄入：以减少能量摄入，帮助减轻体重6。
• 限制钠摄入：以避免体重减轻时发生水钠潴留，并对降低血压及减少食欲也有好处6。

4. 增加膳食纤维和水分摄取

• 多食富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷物等，有助于增加饱腹感，减少能量摄入4。
• 增加水分摄入：有助于新陈代谢和体重管理4。

5. 避免暴饮暴食

• 培养良好的饮食习惯：定时定量进食，避免过度进食4。

6. 合理膳食组合

• 均衡摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物：以确保身体获得所需的各种营养素5。

通过合理的饮食控制，可以帮助减轻体重，改善肺部通气功能，缓解小儿肥胖通气不良综合征的症状。结合运动疗法和行为干预等措施，可以取得更好的治疗效果。如果病情严重，建议在医生的指导下进行治疗。