1. ​​多样化均衡饮食​​
   主食粗细搭配，多吃高蛋白、高维生素、低脂易消化的食物（如鱼肉、鸡肉、豆制品），以及新鲜蔬果（每天约500克）。建议选择植物油（如橄榄油），每日总量不超过20克，避免动物油。

2. ​​严格避免的食物​​

• 禁酒戒烟，减少肝脏负担；
• 忌高胆固醇食物（猪肝、蟹黄等）、高脂肪食物（肥肉、油炸食品）及辛辣刺激食物（辣椒、生蒜等）；
• 少吃腌制食品（咸菜、罐头）和含糖量高的食物，以防加重肝脏代谢压力。

3. ​​推荐饮食调整​​

• 增加豆制品（豆腐、豆皮）和面筋摄入，补充植物蛋白；
• 多吃富含大蒜素的食物（大蒜、葱）和维生素C/E食物（猕猴桃、坚果），辅助抗氧化；
• 适量食用山药、白薯等薯类，但需与主食替换控制总量。

4. ​​其他注意事项​​

• 避免含雌激素的食物（蜂王浆、亚麻籽）和保健品，以防刺激瘤体生长；
• 保持清淡饮食，慎用辛辣调味品，减少消化道刺激；
• 定期复查（每6-12个月B超），若瘤体>5cm或症状明显需及时就医。

​​提示​​：饮食仅为辅助管理，具体治疗方案需遵医嘱。若出现腹胀、腹痛等异常，应立即就医。