放射性肾炎引起的疼痛可以通过以下几种方法进行缓解：

1. 1.药物治疗：非甾体抗炎药：如布洛芬，可以有效缓解疼痛和炎症反应血管紧张素转换酶抑制剂：如依那普利，可以保护肾脏功能，降低血压，减少蛋白尿，从而缓解疼痛糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，可以控制炎症，减轻疼痛免疫抑制剂：如环磷酰胺、他克莫司等，也可以在一定程度上缓解疼痛
2. 2.物理治疗：热敷：使用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛按摩：轻柔地按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛
3. 3.水化治疗：增加饮水量：保持充足的水分摄入，例如每天喝8-10杯温开水，可以帮助稀释尿液中的有害物质，促进废物排出，同时也有助于维持肾脏正常的生理功能
4. 4.饮食调整：低盐、低脂、低蛋白质饮食：选择低盐、低脂、低蛋白质的食物，避免刺激性强的食物，可以减少对肾脏的负担，促进病情恢复富含维生素C的食物：如柑橘类水果，有助于抗氧化和保护肾脏细胞
5. 5.心理调节：保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情
6. 6.积极治疗原发病：控制放射性肾炎：通过药物治疗、物理治疗等方法，积极控制放射性肾炎的症状，从根本上缓解疼痛
7. 7.其他方法：针灸：通过刺激穴位，有助于缓解疼痛和改善肾功能

需要注意的是，放射性肾炎的治疗和疼痛缓解应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。