根据搜索材料和我的知识，以下是关于清明上山脚被臭屁虫咬了后是否可以使用风油精的建议：
被臭屁虫咬后的处理方法
- 1.清洗患处皮肤：臭屁虫在咬人时会分泌一些酸性物质，这些物质留在皮肤表面可能会引起皮肤过敏。咬伤后应立即用肥皂水或小苏打洗液等碱性溶液清洗患处皮肤，以中和酸性物质
- 2.药物治疗：轻度症状：如果症状不严重，可以在患处涂抹碘伏或双氧水进行消毒，并使用冰块冷敷以消肿止痛中度症状：如果出现红肿、疼痛等症状，可以使用抗生素类药膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等严重瘙痒：如果瘙痒症状严重，可以使用炉甘石洗剂擦拭，并在局部涂抹艾洛松或无极膏等抗炎药膏
关于风油精的使用
风油精通常用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒和轻微疼痛，但其主要成分是薄荷脑、樟脑等，具有一定的刺激性。对于臭屁虫咬伤，风油精可能有一定的缓解作用，但并不是最佳选择
建议
1.优先使用碘伏或双氧水：这些药物可以有效消毒并缓解症状。
2.避免抓挠：抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染。
3.使用风油精作为辅助：如果瘙痒难忍，可以适量使用风油精，但要注意观察是否有不良反应。
4.严重症状及时就医：如果出现大面积红肿、剧烈瘙痒或全身症状，应及时就医。
预防措施
- 在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免在草丛中长时间停留。
- 可以使用驱虫水或花露水等防虫产品。
风油精可以作为一种辅助手段使用，但建议优先选择更为专业的药物进行处理。