清明野外钓鱼时被不知名虫子咬伤后，如果感到瘙痒，可以采取以下几种方法来缓解症状：

1. 清洁消毒

• 操作方法：首先用肥皂和清水清洗被咬部位，以去除虫子的唾液或毒液，避免感染。清洗后，用酒精或碘伏对伤口进行消毒。
• 注意事项：清洗时动作要轻柔，避免过度刺激伤口。

2. 冷敷

• 操作方法：使用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在咬伤处，每次冷敷10~15分钟，可以收缩血管，减轻局部炎症和瘙痒感。
• 注意事项：避免直接将冰块敷在皮肤上，以免冻伤。冷敷可以每隔1~2小时重复一次，直到症状缓解。

3. 涂抹药物

• 推荐药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可缓解瘙痒。
  • 糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎、止痒的效果。
  • 抗生素软膏：如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，适合有感染迹象的情况。
• 使用方法：在医生指导下使用，按照说明涂抹于患处。
• 注意事项：避免自行滥用药物，尤其是激素类药物，以免造成皮肤损伤。

4. 口服药物

• 适用情况：如果瘙痒症状较严重或伴有全身不适，可以在医生指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明。
• 注意事项：不建议自行服用药物，需根据医生建议使用。

5. 其他缓解方法

• 避免搔抓：搔抓可能导致伤口破损，引发感染或炎症扩散。
• 使用天然材料：芦荟凝胶或薄荷脑成分的清凉油可起到局部舒缓作用。
• 饮食注意：避免食用辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒感。

6. 预防措施

• 穿着防护：外出时穿长袖长裤，减少皮肤暴露面积。
• 使用驱虫剂：在暴露的皮肤上涂抹驱虫剂，如避蚊胺。
• 避免吸引昆虫：减少使用香水或化妆品，尽量不穿浅色衣物。

7. 特别提醒

• 如果被咬后出现严重红肿、疼痛、发热或过敏反应，应立即就医，以免延误治疗。
• 对于不明虫子咬伤，建议观察症状变化，并及时咨询医生。

通过以上方法，可以有效地缓解清明野外钓鱼时被虫子咬伤后的瘙痒感。如果症状持续加重，请及时就医处理。