小儿腓骨肌萎缩症是一种遗传性神经系统疾病，目前尚无特效治疗方法可以根治，但可以通过合理的饮食和营养支持来缓解症状，促进神经肌肉发育，并提高患者的生活质量。以下是一些建议的饮食措施：
宜吃的食物
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高蛋白质食物：如牛肉、豆奶、鸡蛋等，这些食物可以提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，增强肌力、增长肌肉2。
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富含维生素的食物：特别是维生素B和维生素E，这些维生素对神经肌肉健康至关重要。富含维生素B的食物包括全谷物、豆类、坚果和绿叶蔬菜；富含维生素E的食物包括坚果、种子和植物油2。
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富含钙质的食物：如虾皮、白米虾、银鱼、牛奶及奶制品等，这些食物可以促进骨骼健康，并帮助维持神经肌肉功能5。
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富含铁元素的食物：如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，这些食物可以帮助预防贫血，并维持神经肌肉的正常功能6。
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富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，这些食物可以促进胶原纤维形成，有利于恢复5。
忌吃的食物
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辛辣、肥腻、刺激性食物：如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激胃肠道，影响营养吸收，并可能加重症状2。
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海鲜腥味产品：如虾、蟹、蛤、螺等，这些食物可能引起过敏反应，并可能加重症状2。
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含有谷氨酸的调味品：如味精、鸡精、十三香等，这些调味品中的谷氨酸可能会影响钙的吸收和利用，从而影响神经肌肉功能2。
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含有谷氨酸的方便面、饼干等食品添加剂：这些食品中的谷氨酸也可能会对神经肌肉功能产生不利影响2。
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烟酒：吸烟和饮酒对健康有害，应尽量避免2。
饮食安排
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保证营养均衡：每天的蛋白质摄入量应较健康儿童有所增加，特别是身体较为虚弱的儿童，更要充足些。饭菜的品种也要多样化，注意色、香、味、形的搭配，以促进患儿的食欲5。
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适量脂肪：脂肪酸可以与钙相结合而影响钙的吸收和利用，故饮食中脂肪量宜少而不宜多5。
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合理烹饪：应选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配和适当的烹饪，尽可能提高患者的食欲，使患者饮食中的营养和能量满足身体的需要8。
通过合理的饮食安排和营养支持，可以帮助小儿腓骨肌萎缩症患者缓解症状，促进神经肌肉发育，并提高生活质量。具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议进行调整。