清明徒步时被臭大姐咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
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立即停止活动：被咬后应尽快停止徒步行走，避免因运动加速血液循环，使毒液更快地在体内扩散。尽量保持冷静，避免过度紧张导致心跳加快、血压升高等情况，以免加速毒液吸收。
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伤口处理：仔细检查伤口，若伤口处有刺状物或昆虫的口器残留，要小心地用镊子等工具将其拔出，注意不要挤压伤口，以免毒液进一步注入体内。然后用肥皂水、清水或碘伏等清洁用品彻底清洗伤口，以减少感染的风险。
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冷敷缓解：使用冰袋、冷毛巾或冰块包裹在干净的布中，对伤口进行冷敷。冷敷可以收缩血管，减缓血液流动速度，从而降低毒液扩散的速度，减轻疼痛和肿胀的程度。
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抬高患肢：将受伤的部位抬高，使其高于心脏水平位置，有助于促进血液回流，进一步减缓毒液在体内的扩散。
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观察症状：密切观察自身身体状况，包括伤口的变化以及是否出现头晕、恶心、呕吐、皮疹、呼吸困难等全身性症状。一般来说，被臭大姐咬伤后可能会出现局部红肿、疼痛、瘙痒等症状，这些症状通常会在数小时到数天内逐渐缓解。
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及时就医：如果伤口出现严重的红肿、疼痛加剧、发热、化脓等感染迹象，或者出现了过敏反应如荨麻疹、呼吸困难等，应立即前往医院就诊。医生可能会根据具体情况给予抗组胺药物（如氯雷他定）、糖皮质激素（如泼尼松）等进行治疗，以缓解症状和控制炎症反应。
清明徒步时被臭大姐咬了，虽然臭大姐一般无毒，但仍需采取正确的急救措施来处理伤口和缓解症状。通过以上步骤，可以有效降低感染风险，并确保自身安全。