清明徒步时被蚊子咬伤，导致皮肤被抓破，出现瘙痒和轻微红肿的情况，需要采取以下步骤进行处理，以避免感染并促进伤口愈合：

1. 清洁伤口

• 方法：首先用肥皂和清水轻轻清洗伤口，去除污垢和细菌。避免使用过热的水，以免刺激伤口。
• 注意：清洗时动作要轻柔，避免加重伤口破损。

2. 消毒处理

• 消毒剂选择：可以使用以下消毒剂对伤口进行处理：
  • 碘伏：广谱消毒剂，刺激性较小，适合皮肤消毒。
  • 过氧化氢溶液（双氧水）：对厌氧菌有抑制作用，但使用后需用生理盐水冲洗。
  • 聚维酮碘溶液（碘伏）：温和且效果显著，是常用的皮肤消毒剂。
• 操作方法：用棉签或干净的纱布蘸取适量消毒液，轻轻擦拭伤口及周围皮肤，避免过度摩擦。

3. 涂抹药膏

• 推荐药膏：
  • 红霉素软膏：具有抗菌和消炎作用，可减轻瘙痒和红肿。
  • 莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏：预防感染，促进伤口愈合。
  • 糠酸莫米松乳膏：激素类药膏，适用于缓解瘙痒，但需遵医嘱使用，避免长期使用。
• 使用方法：在伤口消毒后，按照说明书涂抹适量药膏，每天1-2次。

4. 避免感染

• 注意事项：
  • 保持伤口清洁干燥，避免接触污物或水。
  • 不要用手抓挠伤口，以免加重炎症或导致感染。
  • 观察伤口是否有红肿、化脓等感染迹象，若症状加重，需及时就医。

5. 缓解瘙痒

• 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在伤口处，每次15-20分钟，可减轻肿胀和瘙痒。
• 药物止痒：可使用炉甘石洗剂或丹皮酚软膏涂抹患处，以缓解瘙痒感。

6. 预防蚊虫叮咬

• 物理防护：穿长袖长裤、使用蚊帐，减少皮肤暴露。
• 化学防护：涂抹驱蚊液或使用防蚊设备，如电蚊香、驱蚊手环等。

7. 后续观察

• 若伤口持续红肿、瘙痒加剧或出现化脓等感染迹象，应及时就医。
• 保持良好的个人卫生，避免蚊虫叮咬的反复发生。

通过以上步骤，可以有效地处理被蚊子咬伤后破皮的情况，促进伤口愈合，同时避免感染和进一步不适。如有需要，请及时咨询医生以获得专业建议。