被千足虫咬伤后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 初期处理

• 清洗伤口：用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以去除毒液和污垢，减少感染风险。
• 冷敷：使用冰袋或湿毛巾轻轻敷在伤口上，每次15-20分钟，可以缓解局部肿胀和疼痛。

2. 药物治疗

• 外用药：
  • 使用抗炎药膏，如地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏、氢化可的松乳膏等，缓解红肿和瘙痒。
  • 使用止痒药膏，如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏，减轻瘙痒感。
  • 使用抗菌药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏，防止继发感染。
• 内服药：
  • 若出现过敏反应（如红肿、瘙痒加剧），可在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊。
  • 若症状严重，可能需要使用糖皮质激素类药物，但需严格遵医嘱。

3. 饮食与护理

• 饮食调理：以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、刺激性食物，同时忌烟忌酒。
• 伤口护理：保持伤口干燥清洁，避免搔抓以防感染。如果伤口有渗出，可用消毒棉签轻轻擦拭。

4. 注意事项

• 观察症状：密切留意伤口是否出现红肿、化脓或过敏反应（如全身瘙痒、呼吸困难等）。如果症状持续加重，需及时就医。
• 避免盲目处理：不建议使用牙膏、无极膏等未经验证的偏方，以免加重伤口或引发感染。

5. 及时就医

• 如果伤口严重、症状持续恶化，或出现过敏反应，请立即就医，寻求专业治疗。

总结

被千足虫咬伤后，应立即清洗伤口并冷敷，根据症状使用外用药和内服药。同时注意饮食调理和伤口护理，若症状加重或出现过敏反应，需及时就医。请根据自身情况谨慎处理，避免盲目用药或延误治疗。