被螨虫咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来减轻或去除：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口清洁，避免感染。可以使用温和的肥皂和清水清洗伤口区域。
2. 2.使用药膏：抗生素药膏：如果伤口有感染迹象，可以使用抗生素药膏来预防或治疗感染。抗疤药膏：可以使用含有硅胶成分的抗疤药膏，这些药膏有助于软化疤痕组织，减少疤痕的形成。
3. 3.保湿：保持皮肤湿润有助于减少疤痕的形成。使用无香料的保湿霜或乳液，特别是在洗澡后涂抹。
4. 4.防晒：疤痕区域对阳光非常敏感，暴露在阳光下可能会使疤痕变得更明显。使用高SPF的防晒霜来保护疤痕区域。
5. 5.按摩：轻柔地按摩疤痕区域可以促进血液循环，有助于疤痕的淡化。
6. 6.天然疗法：芦荟：芦荟凝胶具有消炎和保湿的作用，可以帮助减轻疤痕。维生素E：维生素E油可以帮助修复皮肤，减少疤痕的形成。
7. 7.专业治疗：如果疤痕较为严重，可以考虑以下专业治疗方法：激光治疗：激光可以有效地减少疤痕的颜色和质地。微针治疗：通过微针刺激皮肤再生，减少疤痕。化学剥脱：使用化学物质去除皮肤表层，促进新皮肤生长。
8. 8.饮食调理：摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，有助于皮肤修复。

如果疤痕持续存在或影响日常生活，建议咨询皮肤科医生以获得专业的建议和治疗方案。