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立即清洁伤口
用流动的清水配合温和肥皂轻柔冲洗伤口3-5分钟,清除污垢和细菌,避免用力搓揉加重损伤。 -
冷敷缓解肿胀瘙痒
用毛巾包裹冰袋或直接冷敷伤口15-20分钟,收缩血管减轻炎症反应,缓解瘙痒和肿胀。 -
外用药膏止痒消炎
• 短期瘙痒可涂抹炉甘石洗剂或含激素的氢化可的松软膏(如皮炎平);
• 若红肿明显,可遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏等强效抗炎药膏;
• 注意避免抓挠,防止皮肤破损感染。 -
观察伤口变化
若出现以下情况需及时就医:
• 瘙痒持续加重或超过24小时未缓解;
• 伤口化脓、发热、疼痛加剧;
• 出现全身过敏反应(如呼吸困难、皮疹扩散)。
预防建议:
• 踏青时穿浅色长袖长裤,避免草丛长时间停留;
• 随身携带驱蚊水,每隔几小时补涂。