清明徒步时被红火蚁咬了，可以采取以下措施快速止痒：
-
清洗伤口
- 肥皂水冲洗：立即用肥皂和清水彻底清洗被咬部位，以去除红火蚁的毒液和污物。清洗时要轻柔，避免用力搓揉加重炎症或疼痛感。
- 流动水冲洗：如果条件允许，使用流动的清水冲洗伤口，效果更佳。
-
冷敷处理
- 冰块冷敷：清洗伤口后，应立即进行冷敷。可以使用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。冷敷能够收缩血管，减少血液和淋巴液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛感。
- 注意事项：冷敷时不要让冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。可以用毛巾包裹冰块或使用冰袋，并在上面垫一层布或毛巾。
-
涂抹药膏
- 止痒药膏：在医生的指导下，可以涂抹一些止痒药膏，如氢醌醇、开塞露等。这些药膏中的成分可以抑制组胺等过敏物质的释放，从而减轻皮肤瘙痒。
- 抗过敏药膏：如果被咬部位出现红肿、瘙痒等症状，还可以使用抗过敏药膏，如丁酸氢化可的松乳膏等。但请注意，在使用任何药膏之前，最好先咨询医生或药师的建议。
-
口服药物
- 抗组胺药：如果症状较重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。这些药物能够阻断组胺受体，减轻过敏症状。但请务必遵循医嘱用药，注意药物剂量和不良反应。
-
避免搔抓
- 被红火蚁咬后，皮肤可能会出现剧烈的瘙痒感，但一定要忍住不要搔抓。搔抓会破坏皮肤的完整性，使伤口容易继发感染，还会导致毒液扩散，加重局部炎症反应。如果实在瘙痒难忍，可以轻轻拍打被叮咬部位周围，或者通过转移注意力的方式缓解瘙痒带来的不适。
清明徒步被红火蚁咬了可以通过清洗伤口、冷敷处理、涂抹药膏、口服药物等方式快速止痒。但如果症状持续加重或出现呼吸困难、晕厥等严重过敏反应，应立即就医治疗。