清明节期间外出露营，如果被蜘蛛咬了，可以通过以下几种方法来判断是否中毒：
1. 观察伤口症状
- 红点和水肿：被毒蜘蛛咬伤后，伤口中央通常会出现两个明显的红点，伴随剧烈的刺痛和灼热感。局部皮肤会迅速出现红肿，并可能迅速向周围扩散
- 水疱和大疱：被棕蛛咬伤后，局部可能会在8小时左右出现显著的水肿，皮肤表面可能会出现大疱，并伴有剧痛
- 坏死和溃疡：毒蜘蛛咬伤后，局部可能会出现坏死和溃疡
2. 全身症状
- 轻微症状：被普通蜘蛛咬伤后，可能会出现局部红肿、水疱、疼痛等症状，肿胀有时会蔓延到整个肢体
- 严重症状：被毒蜘蛛咬伤后，数小时内可能出现头晕、头痛、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胸闷、心慌、烦躁、麻木、乏力、大汗等不适症状。严重者可能会出现休克、昏迷、心功能衰竭，甚至死亡
3. 蜘蛛种类
- 毒蜘蛛：常见的毒蜘蛛包括黑寡妇蛛和棕色毒蛛。黑寡妇蛛咬伤后，可能会引起高热、痉挛性疼痛、肌肉僵硬、关节疼痛、足跟烧灼感、血尿、紫癜等症状，严重的可能在短期内死亡
- 普通蜘蛛：普通蜘蛛咬伤通常症状较轻，主要表现为局部红肿、疼痛等，肿胀有时会蔓延到整个肢体
4. 紧急处理
- 立即清洗：被咬伤后，立即用清水或肥皂水清洗伤口，并尽量挤出毒血
- 止血带：在咬伤部位的近心端扎止血带，每15-20分钟放松1分钟，总时间不得超过2小时
- 冰敷：可以用冰块或冰水敷在伤口处，以减轻肿胀和疼痛
- 就医：如果怀疑被毒蜘蛛咬伤，应尽快就医，并尽量保存蜘蛛的标本以便医生明确治疗方案
5. 预防措施
- 穿长袖衣物：在野外活动时，尽量穿长袖衣物和高帮鞋袜，避免皮肤暴露。
- 使用驱虫剂：喷洒含避蚊胺（DEET）的驱虫剂可以有效防止蜘蛛和其他虫类的叮咬。
- 检查衣物和身体：活动结束后，检查衣物和身体，及时清除附着的蜘蛛和其他虫类。
总结
如果被蜘蛛咬伤后出现上述严重症状，应立即就医，并告知医生被咬伤的具体情况和时间。如果症状较轻，可以先进行紧急处理，然后观察症状变化，必要时仍需就医。