1. 清洁伤口
立即用肥皂和清水冲洗叮咬部位,中和酸性毒素并减少感染风险。若皮肤有破损,可用碘伏或医用酒精消毒。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,缓解瘙痒和肿胀。
3. 局部用药
- 止痒消炎:涂抹炉甘石洗剂或含氢化可的松的糖皮质激素药膏(如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏)。
- 严重红肿:若瘙痒剧烈或出现水疱,可遵医嘱短期使用复方地塞米松软膏等强效激素药膏。
4. 口服药物(必要时)
若过敏反应明显(如全身瘙痒、红肿扩散),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
5. 注意事项
- 避免抓挠:抓破皮肤易引发继发感染,可用棉签轻压止痒。
- 保持干燥:穿宽松衣物,避免摩擦患处,保持伤口透气。
- 观察症状:若出现发热、头晕、呼吸困难等严重反应,需立即就医。
预防建议:户外活动时穿长袖长裤,喷洒含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂,避开湖边草丛等蠓虫密集区。