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清洁消毒
立即用生理盐水或清水冲洗伤口,挤出残留污血,再用碘伏或酒精消毒。注意避免强行拉扯水蛭,可用扁平物体(如指甲)轻撬吸盘使其脱落。 -
冷敷止痒
用冷毛巾或冰袋敷在伤口处15-20分钟,每日多次,可收缩血管、缓解肿胀和瘙痒。 -
药物干预
- 外用:若皮肤无破损,可涂抹炉甘石洗剂或清凉油缓解瘙痒;有破损则需避免使用炉甘石洗剂。
- 口服:瘙痒严重时,可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
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注意事项
- 避免抓挠伤口,防止感染或留疤。
- 忌食辛辣、海鲜等易致敏食物。
- 若出现红肿加剧、持续出血或发热,需及时就医。
提示:野外活动建议穿长袖衣裤,提前喷洒驱蚊剂,避免在水蛭密集区域长时间停留。