小儿自律性房性心动过速饮食食谱
根据患儿年龄和消化能力,可参考以下饮食建议:
推荐食物
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水果类
- 凉性/寒性水果:梨、苹果、火龙果、葡萄柚、香蕉、蓝莓、草莓(适量食用,避免过量引起腹泻)。
- 富含钾、镁的水果:香蕉(调节心率)、橙子(补充维生素C)。
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蔬菜类
- 高纤维蔬菜:菠菜、西兰花、芹菜、青菜(促进肠道蠕动,减少便秘风险)。
- 低钠蔬菜:番茄、黄瓜(可凉拌或蒸煮)。
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蛋白质类
- 植物蛋白:豆腐、豆浆、红豆、绿豆(低脂易消化)。
- 优质动物蛋白:清蒸鱼(如三文鱼、鳕鱼)、水煮虾、鸡蛋羹、瘦肉末(避免煎炸)。
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主食与谷物
- 全谷物:燕麦粥、糙米、红薯(富含膳食纤维和维生素B6)。
- 低盐主食:无盐面条、杂粮粥(控制钠摄入)。
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其他
- 坚果/种子:南瓜籽、核桃仁(富含镁,可研磨后少量添加)。
- 汤类:鱼汤、蔬菜汤(少盐,补充水分)。
忌口食物
- 高盐食物:咸菜、加工肉制品、腌制食品(每日食盐量建议<6克)。
- 高脂/油炸食品:炸鸡、油条、肥肉、动物内脏(加重心脏负担)。
- 刺激性食物:辣椒、火锅、浓茶、咖啡、酒精(可能诱发心律紊乱)。
- 高糖食品:蛋糕、含糖饮料(需控制糖分摄入)。
婴儿辅食建议(6个月以上)
- 初期(6~8个月):浓米汤、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥(易消化,补充维生素)。
- 中期(8~12个月):蛋黄泥、豆腐泥、蔬菜碎(逐步增加蛋白质和纤维)。
- 后期(1岁以上):软烂燕麦粥、蒸鱼蓉、香蕉片(结合主食品种多样化)。
其他注意事项
- 烹饪方式:以蒸、煮、炖为主,避免煎炸和烧烤。
- 饮食规律:少量多餐,避免过饱(减轻心脏负担)。
- 饮水:适量饮用温水,避免过量椰子水、含糖果汁。
注:以上建议需结合患儿个体情况调整,如有特殊禁忌(如过敏),需遵医嘱。