根据搜索材料和我的知识，清明野餐时手被千足虫咬了，使用艾炙并不是一个推荐的处理方法。以下是详细的处理建议：

1. 立即清洗伤口

一旦被千足虫咬了，应该立即用大量的清水冲洗伤口。如果有条件，可以使用肥皂水进行清洗，这样可以有效去除残留的毒素

2. 药物治疗

在清洗完伤口后，可以根据医生的建议使用一些药物进行治疗。例如：

• 碘伏：可以局部涂擦碘伏，碘元素可以氧化毒素成分，使其失去毒性
• 皮炎平软膏：对于已经产生皮肤损伤的患者，可以使用皮炎平软膏进行涂擦
• 糖皮质激素类药物：如丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，可以在医生指导下使用，以缓解炎症和症状

3. 避免使用艾炙

艾炙是一种传统的中医疗法，主要用于温经散寒、活血化瘀等。对于千足虫咬伤的情况，艾炙并没有直接的疗效证据，反而可能会加重炎症或引起其他不适。不建议使用艾炙来处理千足虫咬伤

4. 观察症状并及时就医

如果在被咬后出现严重的症状，如发热、红肿、疼痛加剧或全身不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予抗生素或其他治疗

5. 预防措施

在野外活动时，建议穿着长袖长裤，避免与草丛直接接触，并使用驱虫剂以减少被昆虫叮咬的风险。

总结来说，清明野餐时被千足虫咬了，应该立即清洗伤口，并根据医生的建议使用适当的药物进行治疗，而不是使用艾炙。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！