清明野餐时手被螨虫咬了，可以尝试以下几种方法来止痒：
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清洁皮肤
- 冲洗伤口：首先用大量流动的清水和肥皂水冲洗被叮咬处，以清除残留在皮肤上的螨虫及其分泌物、排泄物等致敏物质，从而减轻瘙痒感。
- 使用除螨皂或硫磺皂：这些肥皂具有一定的杀菌除螨作用，可进一步清洁皮肤，缓解瘙痒，但使用后需注意用清水冲洗干净，避免残留对皮肤造成刺激。
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外用药物
- 炉甘石洗剂：这是一种常用的止痒药物，具有收敛、止痒、保护皮肤的作用。将其摇匀后涂抹在被叮咬的部位，可形成一层保护膜，缓解瘙痒症状。
- 糖皮质激素类药膏：如果局部炎症比较明显，可使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、艾洛松乳膏等，它们具有较强的抗炎作用，能有效减轻红肿、瘙痒等症状。
- 薄荷麝香草酚搽剂：含有薄荷脑、麝香草酚等成分，能带来清凉感，缓解瘙痒不适。
- 风油精、清凉油：这两种常见的药品也能起到一定的止痒效果，涂抹后会有清凉的感觉，可减轻瘙痒感。
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口服药物
- 抗组胺药：如果瘙痒剧烈，影响正常生活和休息，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物能抑制组织胺的释放，从而减轻过敏反应引起的瘙痒症状。
面对螨虫叮咬导致的瘙痒问题，采取适当的处理措施是关键。通过综合运用以上方法，可以有效缓解瘙痒症状，促进皮肤恢复健康状态。