推荐饮食
- 高蛋白低脂食物
- 如米粥、菜粥、清蒸鱼、鸡腿菇等,可补充优质蛋白并减少脂肪摄入。
- 富含维生素的食物
- 新鲜蔬果(如西兰花、菠菜)、猪肝等,提供维生素B和抗氧化成分,增强免疫力。
- 含硒、锌的食物
- 海虾、牡蛎等海鲜类食物含硒、锌,有助于组织修复和免疫调节。
- 易消化的主食
- 如软面条、蒸蛋羹,避免加重肠胃负担。
禁忌饮食
- 霉变/腌制食品
- 如霉变花生、久存瓜子、皮蛋等,可能含黄曲霉素或铅,增加致癌风险。
- 高胆固醇食物
- 动物内脏、蟹黄等需限制,以防加重代谢负担。
- 刺激性饮品
- 忌烟酒、浓茶、咖啡,减少对消化道黏膜的刺激。
其他注意事项
- 少食多餐:每餐八分饱,避免过饱引发不适。
- 温度控制:进食时避免过热或过冷,以接近体温为宜。
建议结合医生指导调整饮食方案,并定期复查以监测病情变化。