被蠓虫叮咬后的急救处理可参考以下步骤，结合多个搜索结果中的有效方法：
一、立即清洁与消毒
- 碱性溶液冲洗
用肥皂水或小苏打水（弱碱性）彻底清洗叮咬部位，中和蠓虫分泌的酸性毒液，减轻红肿和瘙痒。 - 消毒伤口
清洗后用碘伏或酒精棉球擦拭，预防感染。
二、缓解瘙痒与消肿
- 冷敷镇静
用冰袋或凉毛巾冷敷患处10-15分钟，缓解肿胀和灼热感。 - 外用止痒药物
- 涂抹炉甘石洗剂、清凉油或风油精，快速止痒。
- 若红肿明显，可短期使用弱效激素药膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏）。
三、预防感染与严重过敏
- 避免抓挠
抓挠易导致皮肤破损，增加感染风险。若已破溃，可外涂百多邦软膏。 - 观察过敏反应
若出现大面积皮疹、呼吸困难、头晕等全身症状，立即口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）并就医。
四、户外防护建议
- 衣物遮盖
溯溪时穿长裤、长袜，减少皮肤暴露。 - 驱虫剂防护
暴露皮肤喷洒含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁成分的驱虫剂，避免蠓虫靠近。
注意事项
- 蠓虫叮咬后可能延迟出现症状，密切观察1-2天，若持续红肿或化脓需就医。
- 民间偏方如牙膏、大蒜等刺激性物质慎用，可能加重炎症。
以上方法综合了医学建议和户外急救经验，优先选择易操作的步骤处理。若症状无缓解或加重，请及时至医院皮肤科就诊。