针对清明溯溪时被蠓虫叮咬后的快速止痒处理，结合医学建议和自然疗法，可参考以下方案：
一、立即止痒措施
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冷敷降温
用冰袋或干净湿毛巾冷敷叮咬处，每次10-15分钟，可快速缓解红肿和瘙痒。溯溪时可用溪水短暂冲洗患处。 -
碱性物质中和毒素
- 肥皂水/氨水：涂抹肥皂水或稀释氨水（1:10比例），中和蠓虫酸性毒液，数分钟内止痒。
- 小苏打糊：混合小苏打与水成糊状，敷于患处10分钟。
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天然植物缓解
- 芦荟汁：取新鲜芦荟叶汁液涂抹，消炎止痒。
- 薄荷叶/茶叶：捣碎薄荷叶或用茶包敷于叮咬处，清凉感可缓解瘙痒。
二、药物治疗（需提前备药或就近购买）
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外用药膏
- 炉甘石洗剂：收敛止痒，适合大面积红肿。
- 激素类药膏：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，可快速减轻炎症和瘙痒。
- 抗生素软膏：若皮肤破损，涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
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口服药物
- 抗组胺药：氯雷他定片、西替利嗪片，缓解全身性过敏反应。
- 维生素C/钙剂：辅助减轻过敏反应，可短期口服。
三、日常护理与预防
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避免抓挠
剪短指甲，抓挠易导致感染，可用棉签轻压患处缓解痒感。 -
清洁与防护
- 用肥皂水清洁叮咬部位，保持干燥。
- 溯溪时穿长裤，喷含避蚊胺（DEET）的驱虫剂，减少叮咬风险。
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观察异常
若出现水疱、化脓或发热，及时就医，可能需口服抗生素或糖皮质激素。
四、备用药建议（溯溪前准备）
- 便携装药物：炉甘石洗剂、氯雷他定片、无菌纱布。
- 自然物品：芦荟凝胶、薄荷油（稀释后使用）。
通过以上措施，多数叮咬症状可在1-3天内缓解。若瘙痒持续加重，建议及时就医。